Compassie is dus onderdeel van ons reptielenbrein, maar willen we niet vervallen in oeroud, instinctief gedrag, dan moeten we die compassie naar boven toveren door onze neo-cortex bewust aan te boren. Op die manier kunnen we ons reptielenbrein sussen en de compassie haar werk laten doen. En oefening baart hierbij kunst, aldus Armstrong.gevoelens van haat en woede begrijpelijk [zijn] wanneer ons of onze geliefden iets wordt aangedaan. Ze fungeren als overlevingsmechanismen omdat het aanzet tot voeden, vechten, vluchten en voorplanten. [....] Deze basale emoties zijn gelegen in ons reptielenbrein en in de loop van duizenden jaren heeft de mens daar nog een nieuw stel hersenen bij gekregen, de neo-cortex. Die stelt ons in staat afstand te nemen, de wereld en onszelf te beschouwen en te reflecteren op onze primitieve emoties. De vier overlevingsmechanismen (voeden, vechten, vluchten en voortplanten, red) staan echter nog steeds aan de basis van al onze activiteiten, onze relativerende, wijze neo-cortex te spijt. Ook compassie blijkt gezeteld te zijn in het oude brein, het overlevingsmechanisme dat daaraan ten grondslag ligt is ouderlijke affectie: mensen zijn afhankelijker van liefde dan andere soorten. ... Ook al is ieder mens behept met compassie (het ligt immers in het oeroude brein, red), dit vermogen moet actief ontwikkeld worden, zo stelt Armstrong. Volgens haar zijn we verslaafd aan ons egoisme.
En als ik zo om me heen kijk dan kunnen we die oefening goed gebruiken. Waarom is het anders nodig dat Riemen een waarschuwing schrijft voor de terugkeer van fascisme? Waarom krijgt de PVV anders zoveel aanhang? Waarom worden koptische kerken anders zwaar bewaakt tijdens hun kerstviering? Waarom krijgen hulpverleners anders de volle laat als ze een medemens het leven willen redden? Om maar wat te noemen. Het uitsluiten van vreemden is hierbij typisch een voorbeeld van een niet-gecorrigeerde reactie van dat reptielenbrein. En wat ik al schreef: de mens is niet meer afhankelijk van die reactie, het heeft nu een neo-cortex. Handig om te weten.
Heb jij Compassie al gelezen? Dan hoor ik graag wat je ervan vindt!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten